Kliknij w kubek
i dowiedz się, jak go wygrać!

comments post
Studenckie gotowanie. Proste, smaczne przepisy! Niekoniecznie z ryżem. Kuchnia studencka w najlepszym wykonaniu.

Pokaż cycka - przepis niekonkursowy.

Autor: koobak niedziela, 6 lutego 2011, 15:18 komentarze: (0)
Składniki:
  • ok. 30 dag mięsa (2 filety z piersi kurczęcych)
  • 3/4 szklanki soku pomarańczowego z farfoclami
  • 20 wydrylowanych wiśni
  • pomarańcza
  • 1/4 szklanki płatków migdałowych albo wiórek kokosowych
  • masło
  • imbir, szczypta soli


Mięso myjemy, wykrawamy co niezdatne do spożycia i kroimy na kawałki 2-3 kęsowe (najlepiej podłużne). Obsypujemy imbirem. Odstawiamy na bok. Pomarańczę myjemy, obieramy i dokładnie czyścimy z białego badziewia. Po rozdzieleniu jej zawartości na cząstki, każdą z nich przekrawamy na pół.
Na patelni rozgrzewamy adekwatną ilość masła (wielkości pudełka od zapałek). Wrzucamy mięso i obsmażamy ze wszech stron. Gdy mięso się obsmaży wlewamy sok pomarańczowy, wrzucamy pokrojone cząstki pomarańczy, wiśnie i migdały albo kokos. Dodajemy szczyptę soli i dusimy, aż mięso dojdzie, owoce się lekko rozgotuję i trochę soku pomarańczowego odparuje.
Całość można ubajerzyć papryką zieloną. W tej sytuacji imbir sypiemy na paprykę pokrojoną w paski, a nie na mięso.
Po 20 minutach wyżerka gotowa.
Ja podałbym to z ryżem brązowym. Ładnie wygląda i pachnie. Smakuje równie wybornie.
Jeszcze taka końcowa uwaga. Nie należy przesadzić z imbirem, chociaż też nie oszczędzać. Dla sceptyków powiem, że jada się kaczkę w pomarańczach, schab ze śliwkami, więc powyższe powinno być jeszcze fajniejsze.



Zbrudzone naczynia i nie tylko:
  • patelnia
  • nóż
  • szklanka
  • mieszadło
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Dodaj komentarz
ananas (3) aromat do ciasta (2) bagietka (3) bakalie (1) banany (2) bazylia (1) biała fasola (2) białka (1) bita śmietana (1) boczek (11) boczniak (1) bób (1) brokuły (2) brzoskwinia (1) bulion (1) bułka (5) bułka tarta (13) buraki (1) cebula (46) chili (4) chińszczyzna (1) chleb (13) chleb razowy (1) chrzan (1) ciastko (1) ciasto francuskie (3) ciemna fasola (1) cola (2) cukier (31) cukier puder (5) cukier waniliowy (6) cukierki (1) curry (2) cynamon (5) cytryna (8) czekolada biała (1) czekolada gorzka (7) czekolada mleczna (3) czereśnie (1) czerwona fasola (2) czosnek (35) drożdże (10) dżem (1) fasolka szparagowa (3) gałka muszkatołowa (1) gotowanie na kolanie (4) goździki (2) granulat sojowy (1) groszek (7) gruszka (1) grzanki (1) grzyby (2) grzyby suszone (1) herbata (2) herbatniki (2) imbir (2) jabłko (9) jajko (62) jogurt (1) jogurt grecki (1) jogurt naturalny (2) kabanosy (1) kakao (6) kalafior (1) kapusta (3) kapusta kiszona (3) kapusta pekińska (4) karkówka (1) kasza manna (5) kaszanka (1) keczup (4) kiełbasa (16) kminek (2) kolendra (2) koncentrat pomidorowy (9) konserwa (1) koper (2) korpus z kurczaka (1) kostka rosołowa (24) kotlet schabowy (1) kotlety sojowe (2) krakersy (1) krewetki (1) kukurydza (7) kurki (1) kuskus (1) liście czarnej porzeczki (1) liść laurowy (1) lód (3) lubczyk (1) łopatka (1) łosoś wędzony (1) maggi (1) majeranek (2) majonez (8) mak (1) makaron (27) marchewka (12) margaryna (8) marihuana (1) marmolada (1) masło (36) mąka (44) mięso (2) mięso mielone (8) mięta (1) migdały (1) miód (3) mleczko kokosowe (1) mleko (20) mleko w proszku (1) mozzarella (1) mózg (1) nachos (1) nać pietruszki (1) naleśniki (3) ocet (1) ocet winny (1) ogórek (5) ogórek kiszony (4) olej (75) oliwa (7) oliwki (4) oregano (1) orzechy laskowe (1) orzeszki solone (1) otręby (2) owoce (1) paluszki rybne (1) papryka (16) parówka (5) patenty (9) pieczarki (12) pieprz (9) piersi kurczaka (19) pietruszka (6) piwo (4) płatki migdałowe (2) pomarańcza (3) pomidor (17) pomidory w puszce (1) pomidory w zalewie (2) por (3) predanie (8) proszek do pieczenia (16) przyprawa gyros (2) przyprawa meksykańska (1) rodzynki (2) rozmaryn (2) rum (1) ryba (1) ryż (16) sałata (2) schab (1) seler (1) ser (19) ser feta (4) ser pleśniowy (3) serek homogenizowany (1) serek topiony (1) serek wiejski (1) sezam (1) słodzik (1) słoiki (1) słonina (1) smalec (5) soczewica (1) sok (5) sok pomarańczowy (1) sok pomidorowy (1) sos boloński (1) sos czosnkowy (1) sos pomidorowy (2) sos sałatkowy (1) sos sojowy (1) sos vinaigrette (1) sos z torebki (1) sól (11) spirytus (2) surówka (2) suszone pomidory (1) syrop wiśniowy (1) szalotka (1) szałwia (1) szczypior (2) szpinak (4) szynka (4) śledź (1) śmietana (17) śmietanka (4) śmietanka 30% (3) tabasco (1) trat pomidorowy (2) truskawki (5) tuńczyk (3) twaróg (4) tymianek (2) tzatziki (1) vegetta (1) wafle (2) warzywa (4) warzywko (4) wino (6) wino białe (1) wiórki kokosowe (1) wiśnie (4) włoszczyzna (7) woda (13) wódka (5) zacierka (1) zasmażka (2) ziemniak (19) zioła prowansalskie (2) zioło (1) zrazy sojowe (1) zupa w proszku (1) zupka chińska (2) żeberka (1) żółtko (1)
A niby kto to ma być?