Składniki:
- ziemniaki, dwa średniej wielkości
- marchewki dwie
- pietruszka, nać i korzeń
- cebula
- liść laurowy
- koperek
- trochę oliwy
- papryka ostra w proszku
- majeranek
- lubczyk
- tymianek
- schab
- sól i pieprz
Warzywa kroimy w grubsze kawałki, siekamy nać pietruszki i koperek. Dodajemy przyprawy i trochę oliwy - wszystko mieszamy razem (żeby przyprawy przywarły do warzyw). Schab kroimy na dwa grube plastry (dla dwóch osób był obiad) i także nacieramy przyprawami.
Całość pakujemy w rękaw do pieczenia i pieczemy przez około godzinę. Można dodać też trochę wody (powstanie wtedy więcej sosu na bazie rosołu).
Jak dla mnie wyszedł trochę za suchy ten schab - myślę, że to jednak powinno być albo bardziej tłuste mięso, albo więcej wody i oliwy. Moja wersja na pewno była dietetyczna ;)
Zbrudzone naczynia i nie tylko:
- miska
- nóż i deska
